Ficar sozinho por muito tempo faz mal á saude

Estudos especializados comprovaram que passar muito tempo isolado causa sérios danos á saúde.Segundo uma universidade dos EUA ficar sozinho por muito tempo traz problemas mentais e fisicos.E além do mais causa riscos á saude assim como o sedentarismo e o tabagismo.Doenças relacionadas com o sistemas cardiovasculares e  infecções virais são as tipicas doenças causadas pela solidão.Então avulsos que tal começarmos a nos envolver mais com a sociedade? De repente dar um abraço naquela pessoa especial e dizer que a ama?Vale ressaltar que não estamos falando de ter um tempinho reservado só para nós não.Estamos falando da falta e contato com até mesmo a família...Um problema super sério que pode até ser um caso de depressão e que é claro precisa ser tratada!